domingo, 29 de setembro de 2013

RECEITAS CASEIRAS PARA ACABAR COM AS OLHEIRAS (QUE FUNCIONA)

Remédios naturais caseiros para olheiras

> Você pode tentar esta solução simples, eficaz e natural para olheiras. Pegue em igual quantidade de batatas e pepinos e misture o seu suco. Aplique este suco na área em redor dos olhos com a ajuda de um algodão. Deixe secar por 15-20 minutos e depois lave os olhos com água fria. Este é um remédio caseiro muito útil para as olheiras.

> O óleo de amêndoa é um dos melhores remédios caseiros para remover olheiras. Faça uma massagem regular abaixo do olho usando óleo de amêndoa por 15 minutos. Este é um tratamento natural seguro e benéfico para remover olheiras.

> Prepare uma pasta de suco de abacaxi e açafrão. Aplique-a sobre as olheiras durante uns 20 minutos e lave em seguida. É bom para remover olheiras escuras.

> Misture 2 colheres de sopa de suco de tomate e 2 colheres de sopa de suco de limão, e aplique esta mistura sobre as olheiras. Este é um remédio eficaz para olheiras escuras.

>Outra solução simples para remover olheiras em casa é água de rosas. Aplique-a com algodão nas olheiras. A água de rosas esfria os seus olhos e ajuda na eliminação de pigmentação escura.

> Um dos mais conhecidos e eficaz remédio caseiro para olheiras, será sempre o famoso pepino. Fatias finas de pepino aplicado nos seus olhos não só ajudam a clarear a pele, mas também acalma e refresca os olhos. Isto pode ser especialmente confortável se você ficou acordado até tarde, ou os seus olhos estão vermelhos e cansados por causa de alergias ou ter ficado a olhar muito tempo para a tela do seu computador.

Remédios de ervas para olheiras

> Você também pode preparar uma pasta de noz-moscada com leite. Aplique isto sobre e em torno das pálpebras antes de ir para a cama. É um tratamento natural e eficaz para olheiras.

> Prepare uma pasta grossa de suco de tomate, lentilhas e suco de limão. Use essa pasta na área das olheiras. Limpe com água fresca.

> Outro remédio caseiro simples e eficaz para olheiras é o de folhas de menta. Aplique sumo de hortelã sob a área dos olhos. Não só esfria os olhos, mas também ajuda a remover as olheiras escuras.


Aqui ficam algumas dicas simples de fazer para evitar as olheiras sob os olhos:

- Beba 8-10 copos de água por dia. A água é o elemento primordial na hidratação da sua pele.

- Descanse bem e durma um número suficiente de horas. A fadiga contribui bastante para a formação de olheiras, por isso é fundamental repousar para recarregar as suas energias.

- Procure não fumar ou beber álcool. Não só faz mal à sua saúde no geral como também prejudica bastante a sua pele, especialmente a pele em redor dos seus olhos que é 3 vezes mais delicada que nas outras áreas.

- Sinta-se feliz e sem stress. Pratique meditação e faça desporto. Estas actividades vão desviá-lo do stress do dia-a-dia e revitalizam o seu corpo. Se o seu corpo se sente bem a sua pele reflecte-o.

- Faça uma dieta bem equilibrada, incluindo vegetais verdes e frutas. A sua pele sente bastante aquilo que você come. Procure dietas saudáveis. Evite comer junk foods e outros alimentos processados que contenham corantes artificiais que levam ao desenvolvimento de olheiras.

- Dietas ricas em vitamina K são boas para os olhos. Aplicar também cremes ricos em vitamina K à base de plantas também ajuda bastante a manter a pele em redor dos seus olhos hidratada e previne o desenvolvimento das olheiras.

- Beba sucos de fruta natural. A fruta desintoxica o seu corpo e ajuda a impedir a formação de olheiras, como também faz bem para a sua saúde.

1. Aplique fatias de pepino frio sobre os olhos fechados por 15 minutos. Não tem de aplicar todos os dias, basta 1 ou 2 vezes por semana.

2. Certifique-se de beber bastante água. A água é um bem essencial que faz maravilhas á sua pele. Beba pelo menos 1 litro de água por dia, vai ver que a pele em redor dos seus olhos vai ficar muito mais hidratada e menos translúcida, logo se vão notar menos as olheiras.

3. Use protector solar com um factor mínimo de 30 sob os olhos para evitar assim o enfraquecimento causado pelo sol.

4. Descanse bastante. Durma pelo menos 8 horas por dia. Vai ver que não só se sentirá bem consigo mesmo como também a sua pele vai ficar radiante.

5. Aplique saquetas de chá frio sobre os olhos fechados. Não use saquinhos de chá de ervas, porque a maioria não são tão eficazes.

6. Procure alimentos ou suplementos ricos em Vitamina C. Esta ajuda a fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos.

7. Aplique cremes de vitamina K. Embora os estudos não mostrem uma relação entre a vitamina K e as olheiras, esta poderá ajudar a dissimular os inchaços que tenha sob os olhos.

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